Fit Mummy Projesi: Anneler için Tamamlanmış Doğum Sonrası Fitness ve İyi Hissetme Uygulaması
Fit Mummy Project, hamilelik sonrası formunu geri kazanmak isteyen yeni anneler için en son fitness uygulamasıdır. Bu uygulama, her yerde ve sadece 15 dakikada yapılabilen 35'ten fazla doğum sonrası antrenman videosu sunar. Meşgul anneler için özel olarak tasarlanmış güç ve barre antrenmanları, başlangıç seviyesi yoga dersleri ve meditasyonlarla sağlıklı bir doğum sonrası vücut oluşturabilirsiniz.
Uygulama, çekirdeğinizi onarmaya ve pelvik tabanınızı güçlendirmeye yardımcı olan Erken Doğum Sonrası Antrenmanları içerir. Ayrıca, Fit Mummy Strong, Fit ve Barre antrenmanlarından oluşan çeşitli seçeneklerden birini seçebilir ve zinde ve güçlü bir vücut oluşturabilirsiniz. Tüm antrenmanlar fizyoterapist ve doğum uzmanı onaylıdır, bu yüzden güvenli ve etkili olduklarından emin olabilirsiniz. Uygulama ayrıca doğum sonrası fitness uzmanı Kimmy Smith'ten destek ve rehberlik sunar. Formda ve sağlıklı kalmak isteyen anneler için mükemmel olan çok çeşitli antrenman stilleri ve formatlarıyla motive olun ve ilham alın.
